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健康的十项标准

作者:邓广赟  发布时间:2018-11-19  访问次数:[]

 

世界卫生组织有关健康的标准包括:

1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。

2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。

3.善于休息,睡眠良好。

4.应变能力强,能适应环境的各种变化。

5.具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

8.牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

9.头发有光泽,无头屑。

10.肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。

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